Zdravnik je prijateljičini mami podal diagnozo artroza kolena na obeh nogah. Zdelo se jima je, da ne bo ravno dobra novica, ker je zadnje čase zelo težko hodila.

Vprašala me je, kaj si mislim o tem in če poznam še koga s to diagnozo in kako se zdravi. Pri zdravniku niso dobile ravno dosti informacij o poteku te bolezni. Povedala sem ji, da imamo tudi mi v sorodstvu teto, ki ima to bolezen in da ji gre kar dobro od rok. Na to bolezen vpliva tudi dednost. Moja teta je imela kar dosti preveč kilogramov telesne teže. Zato je v prvi vrsti morala najprej shujšati, saj je z težo dodatno obremenjevala koleno. Njej so po preiskavi kolena povedali, da ima precej izrabljen hrustanec na kolenu in da je to artroza kolena, ki nastane pri prekomerni obrabi hrustanca. To povzroča odtekanje in bolečine in nazadnje vpliva na gibljivost kolena. Na hitrejšo obrabo hrustanca pa vplivajo tudi druge pridružene bolezni, ko je revmatoidni artritis. Oslabele mišice okoli kolena povzročajo, da je sklep še bolj obremenjen. Obraba se lahko kaže tudi zaradi staranja.

Tveganje za to bolezen pa povečajo tudi poškodbe v mladosti, nekatere operacije na pogačici ali pretrgane in večkrat poškodovane križne vezi. Zato je potrebno najprej spremeniti življenjski stil. Potrebno je več razgibavati koleno in se ukvarjati s športom oziroma delati vaje za krepitev mišic, da se utrdijo in pomagajo gibljivosti kolena. Če imamo preveliko težo, je priporočljivo, da jo zmanjšamo, ker s tem obremenjujemo koleno, ravno tako se moramo izogibati nošenju ali dvigovanju težkih bremen. Lahko si olajšamo bolečine z nošnjo opornic, ki pomagajo ohranjati koleno v pravilnem položaju pri gibanju, da se sklep preveč ne drsa. Lahko si olajšamo bolečine in vnetja z dodatkom prehranskih dopolnil z dodatki snovi, ki sestavljajo sklep in ga mažejo.

Če pa artroza kolena zelo napreduje, pa si lahko lajšamo bolečine tudi z injekcijami ali pa se odločimo za operativni poseg.…