Posts By: miha@ngn.si

Potovanja in kaj vse spada k planiranju našega dopusta

Posted by & filed under Potovanja.

Kadar se odločamo za dopust, da bomo šli nekam v tujino, nekam daleč, je treba to začeti planirati že kar nekaj mesecev prej. Želimo, da nam potovanje uspe brez kakršnihkoli komplikacij, zato dobro razmislimo in splaniramo to pot.

Najprej se lotimo iskanja, kje bi lahko bivali ta čas ko smo na lokaciji. Poiščemo proste termine, ki nam ustrezajo in jih rezerviramo. Nato je treba poiskati letalsko karto, ki se bo ujemala z našim načrtom bivanja v tujini. Pri letališčih je po navadi še največ skrbi. Na letališče moramo priti dovolj hitro, da nam uspe vse urediti pred letom. Poskrbeti moramo, da imamo veljavni potni list, naša prtljaga ne sme biti pretežka, saj vsak dodatni kilogram stane, poiskati moramo, kje naše letalo vzleti. Šele ko sedimo na letalu se lahko malo sprostimo. Ko pristanemo je potrebno iskati prtljago. Ko jo dobimo se odpravimo ven iz letališča, kjer poiščemo prevoz, ki nas odpelje do tam, kjer bomo preostanek dopust bivali. Priporočljivo je tudi, da predno se odpravimo na potovanje, malo pogledamo, kaj vse si lahko ogledamo na lokaciji. Tako bomo imeli vsaj okvirni plan, kaj vse lahko delamo, da ne ležimo samo v hotelu in ne delamo nič.

Potovanja in kaj vse spada k planiranju našega dopusta

Pakiranje je tudi svoj stres. Če gremo nekam za dalj časa, je potrebno spakirati veliko stvari a hkrati paziti, da prtljaga ne bo pretežka. Odvisno je tudi od vremena na lokaciji. Lahko bo bolj mrzlo, kar pomeni toplejša oblačila. Pri toplejših oblačilih zna biti problem, saj so težja in jih lahko spakiramo manj. Nekateri ljudje, ki potujejo pogosto imajo že sigurno kakšne trike pri pakiranju in samem potovanju.

Je veliko stvari, za katere je treba poskrbeti, ampak če potujemo veliko nam je to že lahkotno delo. Nekdo, ki potuje prvič je to zanj najverjetneje velik stres. Ko smo enkrat na lokaciji pozabimo na vse probleme in skrbi ki smo jih imeli in problemi, ki še bodo prišli. Sprostimo se in uživamo na neki novi lokacije, kjer še nikoli nismo bili. Probamo nakupovati čim manj saj je lahko potovalka takoj pretežka.

Namen potovanja je da spoznamo nove kraje, nove tradicije, da se umaknemo od doma in nam vse poznanega. Je zelo lepa izkušnja, ki si jo vsak želi ponoviti.…

Zunaj se postavlja pergola ravno pravi čas

Posted by & filed under Pergola.

Danes je dan, ko se postavlja nova pergola na našem vrtu. Kako lepo je to opazovati. Pa še vroče ni, tako da se mi tudi delavci ne smilijo, ker morajo delati v neznosnih pogojih. Prav ponosna sem nase, da mi je to uspelo uskladiti na dan, ko je sonce za belimi oblaki in je ravno prava temperatura za delo. Ali pa za lenarjenje kakorkoli obrneš. Res je čudovit.

Do nedelje bo vse pripravljeno in jaz bom lahko le še postavila vrtno garnituro, potem me pa čaka uživanje v toplejših dnevih pod senco, ki jo bo delala nova pergola na našem vrtu. Moj mož bo tudi zelo vesel, ker sva oba sanjala o tem, da bova letos ob bazenu imela še zelo uporabno senco, in poleg ležalnikov še vrtno garnituro. Komaj lani sva namreč zaključila gradnjo hiše in ker je bilo toliko dela še za narediti v notranjosti, nama ni zneslo, da bi uredila še vrt. Zato sva na vrtu imela le en malce večji dežnik in pa dva ležalnika. Poleg bazena seveda. Res je vse skupaj bilo videti malce ubogo, ampak vsak, ki je kadarkoli gradil hišo popolnim razume, kako gre to. Vsega ne moreš narediti takoj, in pergola je vsekakor ena stvar, ki se pogosto naredi na koncu, ker so družinski člani neodločeni glede senčil. Ker točno to je bilo na začetku. Eden je hotel takšno senčilo, drug pa čisto drugačno in tako da je ta dvoboj trajal skoraj pol leta, preden sva našla kompromis, ki je bil tretja verzija senčila. Sedaj je na najinem vrtu pergola, ki se ravnokar postavlja.

Zunaj se postavlja pergola ravno pravi čas

Nestrpnost, do naslednjega dneva je bila vsak dan večja, saj sem komaj čaka, da se lahko postavi še vrtna garnitura, ki je ta trenutek v garaži. Nisem želela, da bi bila prej zunaj, ker nočem, da bi jo uničilo sonce ali pa dež. Sedaj, ko bo pergola postavljena, bo pa končno čas, da se tudi vrtna garnitura lahko postavi zunaj.…

Prepričala sem prijatelja, da je meditacija zelo enostavna, in morda še sebe, da ponovno začnem

Posted by & filed under Meditacija.

Zadnjič sem vneto razlagala prijatelju, kako se meditacija najbolje začne in po desetih minutah sem se spomnila nekaj, kar sem nekje prebrala. Pisalo je, da je tisto, kar zelo vneto nekomu razlagaš, po navadi tisto, kar moraš sam slišati.

Res nisem že nekaj časa meditirala in res čutim, da bi bil zopet skrajni čas, da se vrnem k temu. Le malce sem lena, da se zopet začnem ukvarjati s tem. Vem, da je to le izgovor, ker sem bila zelo prepričljiva pri razlaganju, da je pet minut na dan dovolj, da se meditacija začne in razvije disciplina. Tako, da je ta moja lenoba res nepotreben izgovor. In točno vem, da bi morala le začeti in vstajati tistih enaindvajset dni, da se telo navadi in potem bi postala hitro to moja rutina. Nekaj me pa vseeno odvrača od tega, pa ne vem še kaj. Ampak dokler se ne bom vsak dan usedla ob neki uri in mi bo meditacija sama povedala, kje me karkoli ovira, ne bom rešila nič. Brez delovanja se nič nikjer ne zgodi. Tako kot zakon privlačnosti ne deluje, če samo sediš doma in razmišljaš o tem, da boš zadel na loteriji. Vsaj vplačati je treba loto, da lahko pravzaprav zadeneš In to je v resnici tudi vse, kar moraš narediti. Sedaj ko sem pomislila še na to, pa res ne vem, ali naj grem vplačat loto ali pa naj si naredim načrt, kako bo meditacija spet moja skrb za sebe. Mislim, da moram narediti kar oboje.

Prepričala sem prijatelja, da je meditacija zelo enostavna, in morda še sebe, da ponovno začnem

Res ne vem, zakaj potrebujem toliko časa, da se ponovno posvetim nečemu, kar vem, da mi je vedno pomagalo. Ne bi rekla, ali je to nekaj, kar bi vzelo veliko truda. V resnici je to nekaj, zelo preprostega. Še nikoli ni bila meditacija nekaj težkega, le to, da sem se morala zbrati in soočiti sama s stvarmi, ki po navadi niso bile prijetne, pa še to le na začetku.…

Igre na srečo ali hazardiranje

Posted by & filed under Igre na srečo.

Velika verjetnost je, da ste kje že kdaj kupili kakšno srečko. Če ste torej imeli srečo, ste dobili denar. Lahko je bila le manjša vsota, lahko pa tudi nekoliko večja. Vse je namreč odvisno od sreče. To nam pove že samo ime za tovrstne igre, ki jim pravimo torej igre na srečo.

Seveda pa imajo igre na srečo še drugo ime. Lahko jih poimenujemo kot hazard ali pa hazardiranje. Ne glede na poimenovanje gre torej za igre, ki se igrajo za denar.

 

Na kakšen način potekajo igre na srečo

Dejstvo je, da je iger na srečo toliko, da jih niti ne zmoremo hitro prešteti. Te se lahko igrajo z najrazličnejšimi sredstvi, na primer s kockami, kartami, lahko je to ruleta in še bi naštevali. Izid same igre na srečo pa je seveda v največji meri, kot že rečeno, odvisen od sreče.

Prav tako igre na srečo vključujejo tudi stave, na primer na loteriji, igranje lota, športne napovedi. Lahko rečemo, da so v takšen sklop vključene prav vse dejavnosti, kjer neka oseba tvega svoj vložek v negotovi dogodek. Druga oseba pa seveda ob tem ponuja nagrado ob uspehu.

 

V nekaterih deželah so igre na srečo prepovedane

Pri nas je povsem samoumevno, da se igre na srečo lahko igrajo prav vsak dan. Seveda vsak posameznik ne more igrati vsake igre, saj je to določeno tudi z leti. Obstajajo namreč vnaprej določena pravila. Po drugi strani pa so v nekaterih državah igre na srečo zakonsko prepovedane.

Obstajajo tudi takšne igre, kjer igralci lahko na dolgi rok pričakujejo dobitek. To so na primer športne stave, poker, blackjack. Spet druge za igralca lahko na dolgi rok pomenijo zagotovo izgubo, na primer ruleta ali pa karibski poker.

 

Najbolj priljubljene igre na srečo

Med najbolj priljubljenimi igrami na srečo so zagotovo loterija, igre z igralno kocko, madžong, igre s kovancem.…

Vnetje mehurja – kaj je navadno krivo za tovrstno težavo

Posted by & filed under Vnetje mehurja.

Vnetje mehurja je zagotovo najbolj pogosta oblika vnetja senčil. To je težava, s katero se pogosteje spopadajo predstavnice nežnejšega spola. K sreči gre praviloma le za akutno težavo. Kljub vsemu pa se lahko pojavi tudi kronično vnetje mehurja, to pomeni, da se vnetja stalno ponavljajo.

In kaj je pravzaprav najbolj pogosto krivec za tovrstno težavo z mehurjem? Najpogostejši krivec je zagotovo bakterijska okužba. V določenih primerih pa lahko takšno obliko vnetja povzroči tudi glivična okužba.

 

Zakaj je tveganje večje pri ženskah

Omenili smo, da je vnetje mehurja precej bolj pogosta domena žensk. To je zlasti povezano s krajšo sečnico v primerjavi z moškimi. Bakterije posledično precej lažje dosežejo mehur. Vsekakor pa se z leti tudi pri moških tveganje lahko poveča. Slednje pa je navadno posledica povečanje prostate.

Kako pa vemo, da imamo vnet mehur oziroma kateri so tipični znaki ali simptomi? Ko imamo vnetje mehurja, nas med uriniranjem spremlja bolečina ali pa zoprn pekoč občutek. Prav tako je potreba po uriniranju precej bolj pogosta, moten urin je navadno nekoliko bolj nenavadnega vonja, navadno nas spremlja še pritisk, in sicer v spodnjem delu trebuha in bolečina v ledvenem predelu.

Vnetje mehurja – kaj je navadno krivo za tovrstno težavo

 

Vnetje lahko učinkovito pozdravimo kar s pomočjo predpisanih antibiotikov

Zagotovo daleč najbolj zanesljiva metoda za potrditev vnetja ali pa okužbe mehurja je analiza vzorca samega urina. Nekoliko bolj napredni testi pa nam celo omogočijo, da lahko ugotovimo celo to, katera vrsta bakterije je kriva za našo zdravstveno težavo.

Če je za vnetje mehurja kriva bakterija, je najbolj očitna izbira za zdravljenje vsekakor antibiotik. Ta običajno poskrbi, da simptomi izginejo v dveh dneh. Če pa so bolečine močnejše, vam zdravnik lahko predpiše tudi ustrezna protibolečinska sredstva.

Za vnetje mehurja je na voljo tudi naravna pomoč

Domač preprost način za učinkovito odpravo vnetja pa je na primer pitje dovolj tekočine. Še najbolj se obnese voda, ki poskrbi, da se na preprost način znebite bakterij.…

Kaj resnično pomeni trdota vode vedo le redki

Posted by & filed under Trdota vode.

Vsi si približno predstavljajo, kaj se skriva pod izrazom trde vode. Mnogim tudi greni življenja. Seveda pa je vsaka voda vsaj malce trda, trdota vode pa ej eden od načinov ocenjevanja kvalitete pitne vode, ki potuje po ceveh, dokler končno ne priteče iz pipe v domačem stanovanju.

Za obravnavo trdote vode, je potrebno vedeti o čem ta kriterij sploh govori, saj se je s poznavanjem vzrokov, mogoče lotiti problema na začetku ali pa morda ugotoviti, da problem pravzaprav ni tako velik in strašen kot si ga je nekdo predstavljal. Priročno je poznati tudi nekaj načinov, kako prepoznati trdoto vode oziroma trdo vodo samo.

 

Določanje trdote vode

To, kar je opisano kot trdota vode je pravzaprav vsebnost mineralnih snovi. Na poti do pipe, namreč voda raztaplja kamnine in prsti, ki nato ostanejo prisotne. Med najpogostejšimi snovmi, ki določajo trdota vode sta magnezij in kalcij ali spojine, ki jih ta minerala tvorita. Več kot je prisotnosti teh snovi, bolj je voda trda.

Trdo vodo je najlažje opaziti v obliki t. i. vodnega kamna. Gre za belkaste ali v nekaterih primerih rjavkaste usedline, ki ostajajo na kozarcih, loncih pri kuhanju hrane, na ceveh, v kopalnici, znotraj vrelcev vode ipd. Na drugi strani pa je mehka voda, ki vsebuje malo mineralnih snovi, usedline vodnega kamna pa niso vidne.

 

Različne trdote vode

A trdota vode je pravzaprav bolj zapleten izraz, ki lahko opisuje različne kakovosti vode. V osnovi je mogoče ločiti trajno trdoto, ki se imenuje tudi nekarbonatna trdota. Pri tej gre za opisovanje vsebnosti snovi, kot so natrijev karbonat, sulfati ipd. Tudi s prekuhavanjem se teh snovi namreč ne da pretvoriti.

Nasprotno je začasna trdota vode oziroma karbonatna trdota tista, ki se je je mogoče lotiti s prekuhavanjem. Visoke temperature namreč povzročijo pretvarjanje kalcija in magnezija v karbonate, ki jih poznamo kot prej opisani vodni kamen.

…

Potrebovali smo storitev višinsko obrezovanje dreves

Posted by & filed under Obrezovanje dreves.

Pri nas doma je bila hiša zazidana že vrsto let prej, ker v njej živimo že tri generacije. Tudi drevesa so bila posajena že veliko let prej in danes so ta drevesa gromozanska. Letos smo se tako odločili, da bomo poskrbeli, da nekoga pokličemo za višinsko obrezovanje dreves, ker je preveč nevarno, da bi se tega lotili mi sami. 

Moj mož kje vse organiziral, ker je poznal fanta, ki je delal pri višinskem obrezovanju dreves, tako ga je poklical in se dogovoril za ogled in delo. Ko so prišli, so videli, da je potrebno kar nekaj vej odrezati, ker so nekatere že bile nevarne za hišo, nekatere pa so bile stare in slabe.

Ti možakarji, ki so prišli, so delali cel dan, kar nekaj dela je bilo. Na koncu pa sem jim pripravila nekaj za pod zob, ker so bili res pridni, čeprav tega niso hoteli.

 Veliko delo je bilo narejeno in sedaj bomo imeli kar nekaj let mir. Je pa res, da takšnega dela ne moreš opraviti sam, ker je preveč naporno in preveč nevarno za tiste, ki niso vešči takšnega dela. 

Danes je na trgu ogromno storitev in prav je, da si olajšamo delo, če je to le možno, zakaj bi se trudili sami, če nimamo dovolj znanja niti volje. Včasih so ljudje to vse počeli sami, danes pa je zelo drugače. Danes je že veliko stvari omejenih zaradi varnosti, zato je prav, da določeno delo opravljajo za to izobraženi ljudje. 

…

Babici se je revmatoidni artritis pozdravil in jaz sem izvedela, dobro informacijo

Posted by & filed under Revmatoidni artritis.

Edina dobra stvar, ki jo je revmatoidni artritis spremljal, je bila ta, da sem izvedela, da imam zelo malo možnosti, da ga dobim. Lahko ga dobim, če je deden, ampak glede na to, da se prehranjujem zelo dobro in skrbim za redni detox, je iz tega vidika zelo malo možnosti, da kaj podobnega dobim. 

Z babico, ki ima revmatoidni artritis, sem se pogovarjala in mi je povedala, da njeni starši tega niso imeli. Tudi moja mami tega nima, pa je tudi že precej stara. Tako, da morda ni njen revmatoidni artritis nekaj, kar bi nastalo iz dednosti. Majhen odstotek vseeno ostaja, ampak na srečo zelo majhen. Tako, da lahko rečem, da je ta podatek vsaj zame pozitiven, ker skrbim zelo dobro zase v skladu, da se mi kaj takšnega ne zgodi.

Moja babica je pa tudi končno dobila vse za revmatoidni artritis, ki ji zelo pomaga in je ponovno aktivna, tako kot si želi. Še dobro, ker je bila pred letom dni kar precej nejevoljna zaradi vseh bolečin, ki jih je spremljal revmatoidni artritis in jo oviral pri vsakodnevnih opravilih. Od približno šest mesecev nazaj je pa zgodba popolnoma drugačna saj me je že zelo skrbelo kaj bo z njo. Ampak na srečo bo lahko še zelo dolgo uživala, za kar sem se tudi sama oddahnila. Če ne bi, bi dobila teh zdravil res ne vem, kako bi bilo in koliko časa bi se ji še dalo karkoli hoditi okoli. In če ne bi bila sama sposobna vsaj skrbeti zase, ne vem, kdo od nas bi skrbel zanjo in ali bi šla v dom, tudi ne vem, ali bi bila tam zadovoljna, ker ji vseeno bolj odgovarja, da ima mir. Dobro, da so razvili nova zdravila za revmatoidni artritis, ki tako zelo pomagajo, in se lahko od te skrbi končno poslovim.

…

Za pomivanje posode uporabljam zaščitne rokavice, da zaščitim kožo na rokah

Posted by & filed under Zaščitne rokavice.

Za pomivanje posode že od nekdaj uporabljam zaščitne rokavice, da si zaščitim kožo na rokah pred izsuševanjem zaradi vode. Ko sem delala v gostinstvu, tega namreč nisem delala in sem imela zelo izsušene roke. Potem sem pa nekje prebrala, da je morda to dobra alternativa, in kadar ni bilo prevelike gneče, sem tudi, ko sem še delala v gostinstvu, uporabljala zaščitne rokavice, za ročno pomivanje posode. In moram reči, da se mi je čez čas koža na rokah res izboljšala. Ni bila več tako izsušena in postarana in tudi občutek je bil precej bolj normalen.

Od takrat dalje tudi doma uporabljam zaščitne rokavice, ko pomivam posodo in to že kar nekaj let in prav vesela sem, da sem naletela na ta podatek, ki mi je prišel izredno prav. Ko tega nisem delala, so bile moje roke vedno izsušene in vedno sem imela občutek, da me nekaj zateguje na rokah. Nobena krema mi ni nikoli pomagala na dolgi rok in vse je bilo vedno narobe. Zlasti pozimi, ko se je stanje še bolj poslabšano zaradi mraza in suhega zraka v zaprtih prostorih. Če bi le zvedela to še kakšno leto prej verjetno moja koža na rokah, ne bi bila toliko postarana, kakor je sedaj. No lahko bi bilo pa tudi še slabše, če ne bi pravočasno odkrila, da zaščitne rokavice, pomagajo pri pomivanju posode. Če bi pomivala posodo še danes brez tega, bi zagotovo bilo še slabše.

Danes si res ne predstavljam, da bi bilo karkoli drugače. No je pa res, da če bi še vedno delala v gostinstvu, da ne bi mogla vedno uporabljati rokavic ali pa ne vem, kako bi to prilagodila. Ko je veliko dela je res veliko dela, in delaš tako hitro, da vse od delaš čim prej in marsikakšna skrb zase hitro odpade. Čeprav če dobro pomislim, mislim, da bi se vseeno nekako navadila, da bi zaščitne rokavice, uporabljala, le konstantno bi jih dajala gor in dol.

…

Ko vas preseneti burja v Vipavi

Posted by & filed under Burja.

Ker ne prihajam iz teh krajev, nisem vedela, kako močna zna biti Vipavska burja. Večkrat mi je mož pripovedoval, kako so se otroci veselili burje, da so jo imeli radi in da je nikoli niso gledali tako, kot gledajo nanjo drugi, ki ne živijo v teh krajih. 

Pogosto smo hodili v Vipavo, ker je mož imel tam starše, vendar nikoli nismo naleteli na burjo.

No, tokrat smo!

Že sama vožnja v Vipavo mi je bila grozna, ker se mi je zdelo, da nam bo avto dobesedno premaknilo. Resnično me je bilo strah, seveda pa je bil pravo nasprotje moj mož, ker je pravzaprav užival v vožnji, točno je vedel, kako mora voziti avto v burji. Še dobro, da je vozil mož, da otrok ni bilo strah, ker če bi otroci poslušali mene, bi jih bilo strah, ker sem bila sama prestrašena. Ko smo prispeli v Vipavo in morali iz avta, me je skoraj odneslo. Skrbela sem za otroka, onadva pa sta se očitno nalezla sproščenosti moža in vsi trije so uživali v burji.

Ko smo pojedli kosilo, pa je mož predlagal, da gremo na kratek sprehod po Vipavki burji, da bodo otroci v živo spoznali, kaj je to naša burja. Seveda sem šla z njimi, kako naj bi jih pustila same. To pa je bil dogodek, skoraj nas je vse odneslo. Otroka sta uživala, kot je užival mož, jaz pa sem samo čakala, da se vrnemo v stanovanje, ker mi enostavno veter ne paše. 

Ko sem vprašala moža, kaj je na tej Vipavski burji tako lepega, mi je odgovoril, da je to užitek, da te prepiha, da te prečisti in tako odpihne vse grdo stran, to pomeni tudi v Vipavi. Da je po burji spet zrak čist in zdrav. 

…